Osjećaš nemir kad se probudiš, kad negdje putuješ, ideš na sastanak, dok čekaš djecu da dođu iz škole?

Umorna si, a nemaš razloga biti. Napeta si.... u tebi se često javlja ljutnja...a pomisliš od kud sad ona... 

Na dobrom si mjestu.

Žena si koja zna da ne može izbrisati svoju anksioznost, već ju želi upoznati.

Želiš pogledati u sebe i zanima te što se dešava u pozadini mozga.

Žena si koja želi upoznati dijelove sebe i vidjeti sebe na novi način, onda je ovaj program za tebe.

Da znaš kad osjetiš anksioznost, kako da prekineš začarani krug i povežeš se sa sobom. 

​

Program je usmjeren na:

• razumijevanje vlastitih obrazaca reagiranja

• razvijanje sposobnosti prepoznavanja i regulacije emocija

• jačanje osjećaja sigurnosti u kontaktu sa sobom i drugima

•  istraživanje načina na koje izbjegavamo ili prekidamo kontakt sa sobom

​

Kroz strukturiranu radionicu i iskustveni rad, stvara se siguran prostor u kojem možeš istražiti vlastita iskustva bez pritiska i osuđivanja.

​